炎熱的夏季的到了，大家都喜歡在空調屋里呆著，一出室外溫差較大，就容易感冒。泰安中央空調教您怎樣在炎熱的夏季預防空調屋內感冒。



         每天注意通風，干燥的空間都是細菌病毒飛揚的地方，所以常開窗通風、在地上灑點水都是有好處的。



          保持良好的飲食習慣，多食蔬菜和肉類，增加自身抵抗力。每兩三周進行一次室外活動，放松一下心情。避免太過于疲勞,時間緊張精神緊張的人容易患感冒，如果覺得不舒服，建議您多放松一下。注意夜間應酬要適度，長時間喝酒、唱k會使咽喉黏膜抵抗力減弱病毒更容易侵入。



        以上就是小編為大家介紹的方法，希望能給大家一些幫助哦。